Ce sa bei pentru a avea o piele luminoasa si sanatoasa

Please follow and like us:

Poate ca nu suna tocmai potrivit. Nu este vorba despre a bea cine stie ce cocktailuri magice care sa iti transforme de indata tenul ca in basme. Doar stii ca a bea alcool nu prea intra in discutie daca vrei o piele luminoasa si sanatoasa. De fapt, este vorba despre bauturi simple de care are nevoie epiderma pentru a se hidrata.

Daca ai visat mereu la un ten stralucitor, tanar si fara probleme, secretul consta in alimentatie, dar si in paharul tau. Pe langa a te odihni atunci simti nevoia, a-ti ingriji fata cu produse de calitate si a o demachia de fiecare data, trebuie sa stii si la ce ‘nectar‘ de frumusete sa apelezi.

Consuma aceste bauturi simple pentru o piele luminoasa si sanatoasa

  • Apa

Era evident ca apa avea sa fie trecuta prima pe lista cu bauturi de consumat in acest caz. Lichidul acesta este vital pentru buna functionare a organismului. Mentine toate sistemele in buna stare de functionare si hidrateaza pielea, astfel incat aceasta va fi luminoasa si frumoasa.

  • Ceai verde

Stii cat de bine arata femeile asiatice? Te-ai intrebat care le este secretul? De fapt nu este nici un secret. Totul consta in alimentatia lor echilibrata si in bauturile pe care le servesc in fiecare zi. Afla ca ceaiul verde este cel mai des consumat in Asia. Ceaiul de acest tip contine polifenoli si flavonoide, antioxidanti puternici care iti apara pielea din calea radicalilor liberi.

  • Apa cu infuzie de castraveti

Daca a bea multa apa pe zi nu prea iti suna bine tie(asta daca nu te-ai obisnuit), ii poti da gust cu o infuzie de castraveti. Sau poate lamaie. Castravetii contin potasiu, magneziu si minerale grozave pentru a obtine o piele luminoasa si sanatoasa.

  • Apa de cocos

Nu ai baut niciodata apa de cocos? Incearca de acum. Nu este ceva fitos, dar pentru persoanele cu figuri si aere. Cu ajutorul acestei ape poti reenergiza elasticitatea pielii. Este bogata in calciu, potasiu si vitamina C. Este un cocktail perfect de substante care iti vor transforma cu totul tenul.

  • Suc de rodie

Daca ai alege sa bei un suc natural sanatos, mizeaza pe sucul de rodie. Contine toti nutrientii de care ai nevoie pentru o piele frumoasa. Iti poate echilibra tonul pielii si chiar atenua liniile fine si ridurile.

Nu-i asa ca te bucuri sa afli ca aceste bauturi simple pot face atat de multe pentru pielea ta?

Sursa foto: Pexels

 

Kisses,

~ Oana M. 

Please follow and like us:

2 thoughts on “Ce sa bei pentru a avea o piele luminoasa si sanatoasa”

    1. Buna!
      Intr-adevar, apa si celelalte bauturi sunt esentiale nu numai pentru imbunatatirea aspectului pielii noastre, ci si pentru sanatatea generala. Ma bucur ca am putut fi de ajutor!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.