Alimente super gustoase pentru cresterea libidoului

Hey, hey! Oana M. aici. Astazi vin cu o solutie.

Ce te faci cand pasiunea din cuplu pare sa fie pe sfarsite si niciunul dintre parteneri nu mai are chef de nopti fierbinti si zile toride? Te dai batut si tu si partenerul tau de cuplu? Sau incepi sa cauti solutii la problema?

  • Indiferent de ce s-ar spune, intr-un cuplu armonios nu este nevoie doar de comunicare, pasiuni in comun si fidelitate. Este nevoie la fel de mult si de sex. De ce sa nu spunem  lucrurilor pe nume? Dorinta sexuala(sau libidoul) este foarte importanta intr-o relatie de dragoste intre doua persoane. Si daca la inceputul relatiei, aceasta este din abundenta, dupa ce relatia ‘creste‘ in ani, dorinta aceasta incepe sa topeasca incet. 

Si nu este vorba doar de lipsa de interes sau scuzele femeii, ci si de aceeasi cantitate de pasiune din partea barbatului. Fiecare dintre cei doi parteneri dintr-un cuplu este egal responsabil pentru a face ca relatia de la inceput sa se dezvolte minunat si fructuos din toate punctele de vedere. Da. Si din cel sexual.

  • Orice relatie indelungata(sa zicem de peste 3 ani) incepe sa isi dea seama treptat de stingerea flacarii pasiunii in dormitor. De ce sa nu dau exemplul personal? Eu sunt intr-o relatie romantica de aproximativ 7 ani si am trecut prin toate stadiile posibile de-a lungul timpului. 

Am fost mai intai prieteni. Apoi am devenit iubiti. Ne-am si logodit la un moment dat. Iar acum suntem casatoriti. Si de acum ne dorim si bebelusi.

Daca la inceput atractia era mare, dupa cativa ani de iubire au inceput sa apara si oboseala, plictiseala si lipsa dorintei sexuale. Si asa se intampla peste tot, doar daca nu faci ceva ca sa intampini problema aceasta din timp. Caci altfel se poate ajunge si la despartire. Da, doar din aceasta cauza. Pentru multe persoane sexul este un ingredient esential in relatie.

Pentru cresterea libidoului exista diferite strategii de aplicat in cuplu

Iar dintre acestea se diferentiaza cele mai simple metode de a reaprinde pasiunea sexuala: alimentele afrodisiace. Acestea nu numai ca te ajuta sa iti starnesti imaginatia si sa dai cale libera fanteziilor atunci cand esti in intimitate cu partenerul de viata. Ci … te ajuta sa si slabesti sau sa te mentii in forma, si sa fii sanatos.

Asadar, incearca si tu sa incluzi urmatoarele alimente super gustoase pentru cresterea libidoului in alimentatia voastra. Apoi, observa-le efectele benefice asupra pasiunii dintre voi doi.

1. Vanilie

cresterea libidoului

Vanilia este cunoscuta pentru proprietatile sale fabuloase in ceea ce priveste cresterea libidoului. Calitatile sale afrodisiace se fac simtite fie daca o consumi in prajituri, creme, bauturi delicioase, fie daca doar o mirosi.. In acest sens exista lumanarele parfumate cu aroma de vanilie, lotiuni de corp catifelate sau uleiuri de masaj cu vanilie.

Invita-ti partenerul de cuplu in oras la o prajitura buna cu vanilie sau pregateste chiar tu acasa o baie relaxanta cu spumant cu aroma de vanilie si betigase aromate in jur. Aroma puternica si dulce a acestui condiment il/o va face sa te manance cu totul :))

2. Ardei iuti

cresterea libidoului

Ardeii iuti sunt cunoscuti pentru faptul ca stimuleaza creierul ca sa produca endorfine. Acestea ajuta la relaxare, la lupta impotriva stresului si la eliberarea de griji. Cum sa folosesti aceste alimente ca sa iti ‘condimentezi‘ relatia? Pregateste cina si include in meniu si ardei iuti.

Poate ca sunt foarte condimentati si puternici la gust, insa dupa gustarea lor te vei simti mult mai plin de curaj si atras de partenerul de viata.

3. Ciocolata neagra

cresterea libidoului

Cu ciocolata neagra este usor. O gasesti de mancat peste tot prin magazine. Insa, este important sa va delectati cu o ciocolata neagra de calitate ca sa va puneti pe jar unul pe celalalt. Acest aliment dulce ne da energie si ne trezeste mereu pofta de viata. De asemenea, este bogata in serotonina care promoveaza fericirea.

Asta nu inseamna ca de acum sa te apuci de mancat cate 2 ciocolati pe zi, pentru ca vei da in extrema cealalta. Te vei ingrasa si chiar vei avea probleme de sanatate. Ciocolata amaruie este, de fapt, cea mai buna pentru un cuplu. Cu un continut de minim 60% cacao pura. 

4. Migdale

cresterea libidoului

Poate ca nu obisnuiai sa rontai migdale pana acum. Poate ca preferai alunele sau semintele de floarea soarelui. Nici o problema! Te vei apuca de consumat mai multe migdale de acum incolo cand vei afla ca acestea sunt ‘aducatoare de dragoste‘ in relatie. Migdalele sunt bogate in aminoacizi L-Arginina.

Sunt, in plus, o gustare excelenta pentru imbunatatirea vietii sexuale atat la barbati, cat si la femei. 

5. Busuioc

Stiu italienii ce stiu. Nu degeaba presara busuioc atat pe pizza, cat si pe paste sau in alte mancaruri fabuloase de-ale lor. Ca italienii sunt iubareti stim, dar cum au ajuns asa de cunoscuti pentru asta, nu se stie. Eu cred ca libidoul lor crescut se datoreaza si condimentelor pe care le folosesc in mancarea preparata.

Busuiocul ajuta la stimularea circulatiei si la cresterea libidoului. In plus, o veste imbucuratoare: Cateva studii au demonstrat faptul ca un consum regulat de busuioc poate imbunatati fertilitatea. 

Aceasta este o veste groza!

Data viitoare cand vei simti pe aproape o oarecare moarte a pasiunii, incearca sa dregi totul cu alimente super gustoase. Pana la urma dragostea trece mai intai prin stomac!!!

Care sunt alimentele tale afrodisiace preferate?

Sursa foto: Pexels

 

Kisses,

 ~ Oana M.