Introdu fructul de kiwi in alimentatie si vei fi mai sanatos

Fructul de kiwi este considerat exotic sau era considerat asa pana sa fie usor de cumparat pe toate pietele din lume. Nu numai ca arata spectaculos, unii numindu-l in mod amuzant si “cartof cu par”, dar este si tare gustos si aromat. Fara indoiala ca acest fruct verde cu pulpa zemoasa si dulce-acrisoara a devenit faimos in retetele de smoothie, sucuri naturale, salate de fructe si tot felul de dulciuri sau sosuri celebre.

Kiwi se afla pe locul cel mai de sus in categoria indexului glicemic scazut, insemnand ca nu iti creste nivelul de zahar din sange repede. Ceea ce este foarte bine pentru diabetici.

 

  • Stiai ca un fruct mediu de kiwi contine doar 46 de calorii, 0,3 grame de grasimi, 1 gram de proteina, 11 grame de carbohidrati si 2,6 grame de fibre dietetice?

 

De asemenea, fructul de kiwi este cel mai sus in categoria celor mai alcaline fructe de pe piata. Ce inseamna asta? Inseamna ca are un continut super bogat de minerale pentru a inlocui excesul de alimente acide pe care le consuma un individ in medie.

 

Iata de ce mai este recomandat fructul de kiwi pentru o alimentatie sanatoasa

 

  • Kiwi ajuta la eliminarea toxinelor din corp
  • Acest fruct te ajuta foarte mult cu digestia
  • De asemenea, ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale
  • Consumul de kiwi duce la cresterea imunitatii datorita continutului mare de vitamina C
  • Acest fruct cu pulpa verde este un supliment sanatos pentru pierderea in greutate
  • De asemenea, ajuta in lupta impotriva aparitiei bolilor de inima
  • Kiwi te protejeaza impotriva problemelor la ochi si iti limpezeste vederea
  • Este un fruct grozav ce ofera elasticitate si stralucire pielii tale datorita continutului de vitamina E

Avand in vedere toate aceste contributii ale fructului de kiwi pentru sanatatea generala, ne putem declara satisfacuti de proprietatile sale. Ba mai mult, suntem convinsi inca o data ca a consuma asa ceva este in folosul nostru.

 

Sursa foto: Pexels

Motive pentru care este cool sa ai parul scurt

Stiu ca vrei sa-ti faci o schimbare la par de ceva vreme. Insa nu ai curaj. Te-ai gandit la o noua culoare, un tuns in scari, o suvitare sau chiar la a renunta de tot la parul lung in favoarea unei tunsori pixie. Si de ce nu? Uite numai cate vedete au parul scurt si arata de exceptie. Ba mai mult, majoritatea dintre acestea au fost si rase in cap si tot au reusit sa arate de milioane pe covorul rosu.

Nu am avut niciodata parul tuns foarte scurt, insa l-am avut bob putin peste ureche. Si asta chiar dupa perioada in care imi purtam parul lung si ma cam plictisisem de el. Mi-a placut look-ul meu cu bob scurt mai ales ca imi dadea o nota de prospetime si ma stresam mai putin cu aranjatul lui.

Vei spune ca nu are rost sa compar o persoana obisnuita cu o vedeta, care are miliarde in conturi si un staff intreg care sa o faca sa arate bine mereu. Dar, hei, nu este chiar atat de rau sa nu mai ai par lung si sa incerci ceva pixie.

 

Iti voi da chiar acum cateva motive pentru care este cool sa ai parul scurt

 

Dupa cum spunea si marea Coco Chanel “O femeie care se tunde are de gand sa-si schimbe viata.” Cu stiinta sau fara stiinta. Insa, totusi!

Deci …

parul scurt

  • Este o adevarata aventura sa ai parul scurt. Te vei simti altfel, te vei vedea altfel, poate ca ti se va parea ca esti mai curajoasa. Insa, in orice caz va fi o schimbare interesanta pentru viata ta ce va aduce lucruri noi in ea.

 

  • Iti poti tunde acum parul caci mai devreme sau mai tarziu va creste inapoi. Desi nu vei avea nici o pierdere. Plus ca vei face in sfarsit acea schimbare de look pe care ti-o doresti de atata timp. Iar parul scurt este mult mai usor de intretinut.

parul scurt

  • Probabil ca iti va placea mai mult ca oricand noua ta frizura. Deci nu ai de unde sa stii ca nu-ti va sta bine pana cand nu vei face schimbarea. Iar daca nu-ti va placea, exista oricand peruci, sepci, accesorii pentru par si turbane de incercat.

 

  • Parul scurt se ingrijeste si se spala mai usor si mai repede. De asemenea, il vei coafa cum vrei simplu si ti se va usca si mai rapid, fara a folosi uscatorul de par sau altceva.

Nu-i asa ca aceste motive ti se par foarte cool si deja te-ai convins sa faci schimbarea cea mai mare de look din viata ta?

 

Sursa foto: Pinterest

7 alimente perfecte pe timp de vara

Vara nu s-a mai lasat asteptata. Deja caldura a dat iarasi navala, aerul este imbietor iar natura este cat se poate de colorata si proaspata. Mergem la inot, mergem la mare, la munte, in calatorii minunate peste mari si tari. Dar, si in ceea ce priveste alimentatia vara ne-a asteptat cu multe surprize.

 

Cele mai gustoase si aromate alimente perfecte pe timp de vara si-au facut deja aparitia pe piete si in magazine

alimente perfecte pe timp de vara

  • Cirese

Aceste fructe sunt aratoase, gustoase, pline de vitamine si aromate. Merg din plin in crearea de sucuri proaspete, smoothie-uri sanatoase, prajituri apetisante si salate de fructe racoroase. Mananca-le asa simple sau pune-le in ce iti place mai mult. Consumul lor te apara impotriva atacurilor cerebrale si a afectiunilor inimii.

  • Dovlecel verde

  • Afine

Acesta este un super aliment pentru vara. Este bogat in antioxidanti si pe timp de vreme calda vei gasi afine la preturi mult mai bune decat iarna sau primavara, de exemplu. Si dulci si aromate. Poti face dulceata, prajituri, creme, sucuri sau orice vrei tu.

  • Porumb

alimente perfecte pe timp de vara

  • Pepene verde

Nimic nu poate egala un pepene verde bine copt si zemos. Este plin de apa, aromat, bogat in licopeni si antioxidanti. Este un fruct senzational pentru vara pentru ca te racoreste mai ales daca il mananci dupa ce l-ai tinut la rece. Este, de asemenea, foarte potrivit pentru sucuri, gustari fresh si smoothie-uri aromate.

  • Avocado

alimente perfecte pe timp de vara

  • Inghetata

Nu poti zice vara fara sa zici inghetata. Fie ca nu mananci dulce sau esti la dieta, nu se poate sa refuzi o inghetata buna cu fructe. Mai ales daca o faci tu singur acasa este si mai bine. Inghetatele de tip popsticles cu gheata si fructe sunt ideale pe timp de vreme calda.

 

Sursa foto: Pexels

Carti frumoase ce te vor imbogati spiritual

Ce inseamna o activitate pe care o faci daca nu iti ofera clipe unice si bogatie spirituala, placere si satisfactie pe un anumit plan? Daca privitul la televizor nu prea ne poate ajuta cu mare lucru, cititul de carti frumoase este foarte bun pentru imbogatirea intelectului, dar si spiritului nostru. Asta nu o spun neaparat expertii, ci o spun chiar cei care citesc. Iar daca tu esti un pasionat al cartilor, probabil ca ti-ai dat seama pana acum de acest lucru.

A fi bine citit, chiar daca esti un mare iubitor de carti, inseamna a pune valoare pe anumite categorii de lecturi si nu neaparat pe numarul acestora. Degeaba te lauzi ca ai citit aia si ailalta, nimic nu se compara cu a te simti complet transpus si imbogatit spiritual in timpul lecturii, dar si mult timp dupa acea experienta.

 

Uite cateva genuri si titluri de carti frumoase pe care te poti baza

 

Carti clasice occidentale

  • Odiseea – Homer

  • Poveste despre doua orase – Charles Dickens
  • Mandrie si prejudecata – Jane Austen
  • Anna Karenina – Lev Tolstoi

 

Romane distopice

  • 1984 – George Orwell
  • Reintoarcere in minunata lume noua – Aldous Huxley
  • Povestirea cameristei – Margaret Atwood

 

Carti SF si Fantastice

  • Seria Stapanul Inelelor – J.R.R. Tolkien
  • Seria Cantec de gheata si foc – George R.R. Martin

 

Romane americane

  • Marele Gatsby – F. Scott Fitzgerald
  • Pentru cine bat clopotele – Ernest Hemingway
  • Fructele maniei – John Steinbeck

 

Carti populare de fictiune

  • Seria Jocurile Foamei – Suzanne Collins
  • Cincizeci de umbre ale lui Grey – E.L. James
  • Inainte sa te cunosc – Jojo Moyes

 

Carti clasice

  • Un veac de singuratate – Gabriel Garcia Marquez
  • In viata – Yu Hua
  • O lume se destrama – Chinua Achebe

Acestea sunt doar cateva genuri si titluri de carti frumoase care te vor imbogati spiritual. Asadar, acum ai ce pune pe lista de lecturi viitoare, daca aveai nevoie de o idee in plus.

Tu ce mai citesti?

 

Sursa foto: Pexels

Prelungeste viata mamei tale petrecand mai mult timp cu ea

Conform unui nou studiu, oamenii de stiinta sustin ca ii vei prelungi viata mamei tale daca vei petrece mai mult timp cu ea. A sta cu bunicii si a te juca la ei acasa inseamna mult pentru dragostea lor si pentru grija ce ti-au purtat-o de-a lungul vietii. Dar tot asa de mult inseamna si pentru viata lor. La bunici asculti cele mai frumoase povesti, mananci cea mai buna mancare si esti rasfatat mereu.

Dar un studiu efectuat de curand afirma faptul ca cu cat petreci mai mult timp cu o persoana mai in varsta(si aici intra si bunicii sau parintii tai), cu atat ii vei prelungi viata mai mult.

Acest studiu pornit de catre Universitatea din California – San Francisco – a descoperit faptul ca o tovarasie potrivita poate ajuta la extinderea si imbunatatirea calitatii vietii celor mai in varsta. Studiul a fost efectuat pe un grup de 1600 de adulti cu varsta medie de 71 de ani. Prin aceasta cercetare s-a aflat ca adultii care erau mai singuratici au avut o rata de mortalitate mult mai mare decat cei care nu erau singuri.

In timp ce izolarea si ideea de a fi singur poate face rau oricui, studiul a descoperit ca poate face si mai rau cu cat inaintam in varsta.

Mai mult sau mai putin, cu cat mai in varsta esti, cu atat ai nevoie de mai multa companie pentru a supravietui mai mult timp

In timp ce unele persoane vad casele de batrani ca un lucru negativ, acestea sunt de fapt foarte benefice pentru prelungirea vietii acestor oameni. Este foarte important ca generatiile mai in varsta sa aiba un loc in care sa socializeze si sa isi faca prieteni noi. Cu cat o persoana imbatraneste mai mult, cu atat cercul sau social scade. Asadar, este nevoie ca cei din jur, tineri sau alti batrani, sa tina tovarasie unor astfel de persoane pentru a le prelungi viata.

 

Sursa foto: Pexels

Motive serioase pentru care sa vizitezi Singapore

Singapore este un oras-stat din Asia de Sud-Est. Poate ai auzit de acest loc datorita turneelor de tenis pe care le urmaresti. Ei bine, in Singapore are loc in fiecare an Turneul Campioanelor din lumea tenisului feminin, o competitie la care doar cele mai bune 8 tenismene din lume joaca la simplu si cele mai bune 8 echipe de tenis din lume joaca la dublu.

 

Dar, pe langa faptul ca este un stat care pretuieste sportul si valoarea, Singapore ar trebui vizitat din mai multe motive

 

  • Este o tara curata. Strazile sunt curatate, cladirile sunt bine intretinute iar statiile de metrou sunt printre cele mai moderne din lume. De asemenea, nu numai marile hoteluri si locatii de cazare din Singapore sunt de calitate, ci si hostelurile pentru care platesti sa stai atunci cand esti in vizita acolo.

 

  • In Singapore vei intalni localnici prietenosi si gata sa iti dea orice informatie de ai nevoie. Oamenii zambesc, sunt calzi si incearca sa iti explice ceea ce vrei sa stii, fie prin vorbe, fie prin gesturi. Este un stat open minded si deschis la orice lucruri din exterior. Intr-adevar este cam scump sa locuiesti aici si chiar sa vii in vizita, insa daca treburile merg bine din punct de vedere financiar, nu ar trebui sa eziti a calatori in Singapore.

 

  • Comunicarea se face simplu, deoarece in Singapore limbile oficiale sunt atat engleza, cat si malaieza, mandarina si limba tamil. Deci daca stii oricare dintre aceste limbaje, cu siguranta nu te vei pierde si vei avea parte de aventura vietii tale in acest stat asiatic. Si chiar daca aceste 4 limbi sunt oficiale, cei din Singapore mai stiu si chineza, indiana si araba. Asa ca nu-ti fa griji!

 

  • Vei putea experimenta din punct de vedere culinar. Daca nu ai mai fost in alta tara din Asia si Singapore este prima ta vizita pe continent, atunci trebuie sa ai de-a face cu mancarea de acolo. Nu rata a incerca feluri de mancare specifice si alimente de care nu ai mai auzit pana acum. Stiai ca cei din Singapore se bazeaza pe o varietate de mancaruri vegetariene? Probabil de asta sunt si asa de sanatosi si in forma asiaticii.

 

  • Poti incerca in Singapore diferite cereale, iaurturi, mancare indiana si malaeziana, dar si feluri tailandeze, japoneze, chineze sau fructe de mare proaspete. Iar in functie de locatia in care esti, poti gasi mancare la preturi bune, daca nu alegi sa cinezi in cele mai extravagante si scumpe localuri, evident.

 

Auzind toate acestea nu-i asa ca ti-a venit un dor de duca si de a vizita un nou continent daca nu ai facut-o deja? Este minunat cat de multe poti experimenta mergand intr-o tara straina, asiatica, de unul singur sau impreuna cu gasca ta de prieteni. Poti lua in considerare Singapore ca prima destinatie a ta in acea zona ocupata de o cu totul alta natie decat cea cu care esti obisnuit in Europa.

 

Sursa foto: Pinterest

Mai multa productivitate. Mai putin multi-tasking

Esti o persoana care crede ca le poate face pe toate si in aceeasi masura de bine? Inseamna ca esti un super om sau un perfectionist. Insa, asta nu poate sa nu aiba de-a face cu stresul, epuizarea, nopti de nesomn si viata privata zero. Trebuie sa ai o masura in toate, sa stii. Crezi ca esti bun la multi-tasking stand la birou cu Skype-ul deschis intr-o conferinta live, in acelasi timp verificandu-ti si raspunzand la mailuri. No chance!

Stii ce? Afla ca aproximativ 98% din populatia lumii nu reuseste sa faca mai multe lucruri odata cu succes pe toate planurile. Doar o mica parte, de 2% dintre oameni, reuseste sa fie buna la multi-tasking si aceasta este un lucru tare rar in ziua de azi. Se pare ca cei mai multi dintre noi nu sunt buni la a se ocupa de mai multe lucruri in acelasi timp. Iar daca o fac, mereu ceva nu iese cum trebuie. Este un fapt dovedit!

 

Aceasta rutina de du-te-vino intre mai multe lucruri nu este deloc eficienta

 

Ceea ce facem de fapt este trecerea grabita de la un lucru la altul, cum ar fi scrierea unui mesaj si ascultarea cuiva care ne vorbeste, si apoi revenirea la telefon si asa mai departe. Problema cu incercarea de a face mai multe lucruri deodata este ca aceasta rutina de du-te-vino intre mai multe lucruri nu este deloc eficienta.

De ce? Pentru ca de fiecare data cand cand facem asta, ii ia ceva timp creierului nostru sa se concentreze pe fiecare lucru in parte, necesitand sa-si revina de pe urma unei sarcini ca sa o preia pe alta. Asadar, chiar daca poate parea destul de eficient la exterior, treaba cu multi-taskingul ne poate reduce mai mult productivitatea si energia cu pana la 40%.

In cadrul unui studiu in care mai multi angajati la o companie au fost chemati la discutii in biroul sefului, cei mai multi dintre acestia incercau sa trimita mailuri si apoi sa scrie mesaje pe telefon, in tot acest timp trebuind sa-si indrepte atentia si catre ceea ce se vorbea in sedinta. Concluzia a tras-o chiar seful acelor persoane care si-a dat seama ca niciodata in lume nu se va ajunge la un consens sau la o adevarata intelegere a unor lucruri discutate la intalnire, daca cei de fata vor face mai multe lucruri deodata.

Ori, daca exista o anumita intelegere a ceea ce era de ascultat, angajatii aveau nevoie de un timp mai mare de recuperare pentru a reveni cu totul inspre sedinta dupa trimiterea de mesaje si mailuri. Mintea nu iti poate fi in acelasi timp in doua locuri diferite.

 

Ce trebuie facut intr-o asemenea situatie pentru a se trece de la multi-tasking la single-tasking vei vedea acum

 

  • Da exemplu celor pe care vrei sa-i inveti asta dupa propriul comportament. Acorda-le atentia maxima, fara a mai face si altceva. Concentreaza-te pe ceea ce spune celalalt si doar pe acel lucru. La inceputul oricarei sedinte, inchide-ti laptopul si da-ti pe silent si telefonul, punandu-l cu fata in jos pe birou. Indeamna si celelalte persoane sa faca la fel(asta in cazul unei sedinte la birou).

 

  • Acorda atentie fiecarei persoane si sugereaza cateva momente de meditatie in cadrul unei sedinte. Oamenii se vor simti mai zen si mai concentrati iar mintea le va fi eliberata pe moment. Asa vei reusi sa iti faci angajatii sa te pretuiasca si sa isi limpezeasca mintea pentru a-si indrepta atentia doar asupra ceea ce se discuta la sedinta. De asemenea, ideile vor fi mai bune si mai multe iar concentrarea maxima.

Urmand aceste cateva trucuri de revenire la single-tasking la birou, vei reusi sa cresti productivitatea cu pana la 40%.

 

Sursa foto: hyperspacellc.com

Ce functii minunate detine smartphone-ul Galaxy S8

A aparut de curand si a fost cel mai asteptat gadget al momentului. Samsung Galaxy S8 nu este doar un smartphone. Este un super smartphone. Probabil ca va deveni unul dintre cele mai de top dispozitive ale anului 2017. Designul acestui model de telefon este minunat, elegant si tare modern. Display-ul Infinity este cool. Cat despre celelalte functii stiute ale sale, cu totii am dori sa beneficiem de ele la un smartphone atat de performant.

 

Trasaturi cool ale Galaxy S8

 

Display-ul Super AMOLED QHD de 2560×1440 pixeli fura toate privirile, insa nu este singurul lucru maret legat de acest smartphone minune. Are, de asemenea, un procesor octa-core foarte puternic, 4 GB de RAM si o camera specializata de 12 megapixeli pentru poze superbe.

Si totusi acest telefon nou de la Samsung nu incanta lumea doar prin aspect si designul sau rafinat. Dincolo de trasaturile pe care le cunoaste toata lumea si care sunt specificate in orice recenzie a sa, mai exista si cateva functii minunate detinute de modelul Galaxy S8.

 

Vrei si tu sa stii cu ce se diferentiaza telefonul Samsung Galaxy S8 de alte smartphone-uri de pe piata?

 

  • Ferestre multiple

Vrei sa faci un pic de multitasking pe telefonul tau preferat? Poate ca vrei sa stai pe Messenger si sa iti organizezi un pic si agenda pe ziua de azi. Stiai ca modelul Galaxy S8 iti permite sa ai doua ferestre deschise in acelasi timp?

Versiunea aceasta moderna de la Samsung iti ofera posibilitatea sa faci multitasking pe ecranul telefonului, deschizand simultan doua aplicatii favorite. Pentru asta va trebui sa intri in meniul multitasking si sa selectezi vizualizarea split screen a aplicatiilor tale preferate.

 

  • O camera foto profesionala

Modelul Samsung Galaxy S8 are o camera grozava. Are un senzor de 12 megapixeli care este imbunatatit si de lentile cu deschidere mare de f/1.7, ceea ce face minunata captarea de poze in lumina slaba.

In timp ce modul auto al camerei iti ofera cadre bune in toate conditiile de fotografiere, poti surprinde poza perfecta prin activarea modeului Pro al camerei de la S8. Aceasta optiune poate fi accesata dand swipe din partea stanga a ecranului si dand apoi tap pe functia Pro.

Aceasta optiune iti ofera posibilitatea sa umbli la toate setarile de fotografiere ale camerei telefonului: de la nivelurile de expunere, pana la balansul de alb si ISO sau punctele de focalizare.

 

  • Scanner cu amprenta digitala

Ce e totusi ciudat la acest telefon este senzorul cu amprenta digitala pe care Samsung l-a mutat de data asta in spatele dispozitivului, pentru a permite existenta display-ului Infinity. Atunci cand vrei sa iti pozitionezi degetul pe telefon pentru a-l debloca, vei dori sa profiti totusi de acest lucru. Poti chiar da swipe ca sa activezi fereastra de notificari.

Va trebui sa pornesti aceasta functie inainte de utilizare. Poti face asta mergand Settings > Advanced features > Finger sensor gestures. Acum, de indata ce iti vei debloca telefonul, dand swipe in jos pe scanerul cu amprenta digitala va scoate la vedere tabul Notificari si iti va da acces la toate alertele din telefon, la Wi-Fi, Blueetooth, Mod sau setari audio.

Acum ca ai aflat cateva dintre aceste functii minunate ale smartphone-ului Samsung Galaxy S8, probabil vei dori sa si ai unul.

 

Sursa foto: cnet.com

Semnul tau zodiacal spune multe despre cel de care te indragostesti

Stiai ca semnul tau zodiacal influenteaza destul de mult felul in care esti si felul in care te indragostesti? Sau mai bine zis de cel de care te indragostesti. Cred ca trecutul tau amoros poate spune multe despre felul in care esti in dragoste. Sau poate ca nu spune nimic clar despre asta. Da. Obisnuiai sa iesi cu tot felul de persoane si tot nu ti-ai format un tipar. Insa, lasa-ti zodiacul sa te informeze mai mult in legatura cu asta.

 

Vezi ce are de zis semnul tau zodiacal despre cel de care te indragostesti

 

  • Daca esti Berbec se poate sa iesi la intalnire cel mai des cu persoane fermecatoare si dragute. Insa ele par sa ceara prea mult timp de la tine iar tu nu esti dispus sa oferi asa ceva. Chiar daca sunt de treaba si arata bine, te poti indeparta de acestea pentru a avea mai mult spatiu.

 

  • Ca Taur esti pasional si cauti o persoana la fel de caliente ca si tine. Insa, admiri si partenerii care au un punct de vedere despre o anumita chestiune. Faci asta pentru ca si tie iti place sa iti dai cu parerea. Insa, esti tare incapatanat si s-ar putea ca doua caractere atat de puternice sa se respinga complet, daca nu se controleaza cum trebuie.

 

  • Ca individ nascut in Gemeni esti foarte aventuros, asadar nu este de mirare ca iti plac oamenii carismatici si indrazneti. Daca observi la persoana care iti place ca are aceste elemente si vine la tine cu o propunere total iesita din comun, atunci sigur te vei indragosti pana peste cap de ea.

 

  • Chiar daca esti barbat nascut in zodia Rac asta nu inseamna ca esti mai putin emotional decat o femeie din aceeasi zodie. Tu ai nevoie de cineva care sa iti ofere stabilitate din punctul asta de vedere, deoarece familia inseamna mult pentru tine.

 

  • Ca Leu iti plac persoanele creative si inteligente care te inspira si sunt determinate sa faca ceva cu viata lor. Tu esti un lider inascut si iti place sa iesi in evidenta. Este clar ca oricine face la fel este o potrivire pentru tine

 

  • Daca esti Fecioara se poate sa cauti intr-un partener tipul artistic sau sensibil care sa se ofere sa aiba grija de tine si sa te iubeasca. Insa, se poate de asemenea sa fii atras in capcana si de oameni care par asa, dar nu sunt, doar pentru a profita de tine. Lor le poti spune adio de indata ce iti dai seama.

 

  • Balanta este atrasa la culme de energia fara limite, de incredere si de un spirit deschis la nou. Insa, cauti si putina liniste alaturi de cineva care stie cum sa te ia.

 

  • Unui Scorpion ii plac persoanele practice, grijulii si rabdatoare. Tie iti place sa oferi totul pe  tava daca gasesti persoana potrivita, insa este logic ca doresti acelasi lucru si din partea acesteia.

 

  • Ca Sagetator iti plac partenerii inteligenti si open-minded care sunt dispusi sa se aventureze dincolo de limite alaturi de tine.

 

  • Pentru ca esti Capricorn si iti place sa muncesti foarte mult, ai nevoie alaturi de tine de o persoana loiala, sensibila si iubitoare care sa te faca sa vezi si altceva in viata. Insa, programul tau nu include oameni care nu stiu ce vor si care nu pot avea nici grija de ei.

 

  • Ca Varsator esti visator si foarte schimbator, dar iti plac persoanele artistice, curajoase si care stiu exact care le sunt calitatile.

 

  • Daca esti nascut in zodia Pesti inseamna ca adori acei indivizi care cunosc de toate, care te pot ajuta in viata si care sunt consecventi. Doar acestia pot aduce putina liniste si pace in lumea ta intoarsa cu susul in jos.

 

Sursa foto: Pixabay

Ce incaltaminte sport pentru barbati mai este la moda in 2017

Este vara si parca natura te cheama mai mult ca oricand sa iesi pe afara si sa te bucuri de activitatile tale fizice preferate. Fie ca iti place sa alergi, sa joci tenis, sa mergi cu bicicleta sau sa faci exercitii cu greutati in parc, intotdeauna vei avea nevoie de o pereche de pantofi sport care sa te sustina. Si pentru ca marile companii de incaltaminte sport pentru barbati nu uita in nici un sezon sa schimbe foaia si sa vina cu ceva nou, au fost lansate mai multe modele de pantofi sport de alergare pentru tine.

Daca te-ai saturat de perechea veche de adidasi sau daca sneakersii tai s-au uzat de la atata purtat, atunci …

 

Ia aminte la aceste modele de incaltaminte sport pentru barbati ce iti fac cu ochiul din magazin

 

incaltaminte sport pentru barbati

  • Fresh Foam 1080 de la New Balance

Probabil ca pretul lor – aproximativ 150 $ – ti se pare cam mare, dar pentru o pereche noua si inovativa de adidasi ce nu ai da? Talpa cool din spuma sprijina de minune laba piciorului si transforma aceasta pereche de pantofi sport intr-un accesoriu must have pentru o activitate fizica intensa.

 

incaltaminte sport pentru barbati

  • OSR Sweet Road de la Reebok

Nici acestia nu sunt prea ieftini, pretul lor fiind cam 110$, dar cred ca isi merita toti banii. De ce? Materialul usor si care lasa piciorul sa respire al acestui tip de adidasi asigura o potrivire perfecta si confortabila cu laba piciorului. Acest model de incaltaminte sport de la Reebok este perfecta pentru intervale de alergare de mare intensitate.

 

incaltaminte sport pentru barbati

  • SpeedForm Slingshot de la Under Armour

Un astfel de model de incaltaminte nu este la fel de scump ca celelalte doua prezentate, avand un pret de aproximativ 75 $. Pentru a te bucura de o experienta de calitate in activitatea ta fizica, ai putea sa dai in jur de 300 de lei pe o pereche de pantofi sport. Si daca mai vin si de la brandul Under Armour, atunci e si mai bine.

 

incaltaminte sport pentru barbati

  • Running Pure Boost ZG Prime Shoes de la Adidas

Nu poti zice adidasi fara a aduce vorba de brandul Adidas, una dintre cele mai cunoscute si de calitate marci de pantofi sport pentru barbati, dar si pentru femei. Acest model este confortabil si foarte usor. Are o forma unica ce sustine foarte bine piciorul si este super flexibil.

Talpa de spuma te va ajuta sa iti mentii cel mai bun echilibru si sa iti recaperi energia. Plus ca acest model de incaltaminte sport pentru barbati de la Adidas este disponibil pe piata in cel putin 10 culori diferite. Iar pretul este unul foarte bun – 65$.

incaltaminte sport pentru barbati

 

  • LunarEpic Flyknit de la Nike

Nici Adidas, dar nici firma Nike nu putea lipsi din aceasta lista. Ca in fiecare an si sezon, si producatorul Nike vine cu noutati in materie de incaltaminte sport adecvata si de calitate. Aceasta versiune costa in jur de 134 $, insa arata cu totul altfel fata de ceea ce ai mai intalnit in materie de pantofi sport.

Materialul este usor si intreg pantoful este o imbinare intre un ciorap sport si un pantof sport numai bun pentru alergari. Probabil de aici a derivat si pretul destul de maricel.

 

Sursa foto: Pinterest