10 alimente despre care nu stiai ca au un continut mare de zahar

Cand vine vorba despre zahar, ne aflam intr-o relatie dulce-amara cu acest produs atat de controversat.

Incercam sa ne oprim din a mai consuma alimente care contin zahar mult pentru sanatatea noastra si pentru o viata mai lunga, insa gustarile dintre mese sau micile pofte pe care ni le facem constau fix din asemenea produse cu un continut mare de zahar.

Nu iti va placea ce iti voi spune, dar trebuie sa afli ca, de fapt, consumi mai mult zahar decat ai crede, pentru ca unele alimente adoptate in alimentatia ta dispun de o anumita cantitate de indulcitori care nu pot sa iti faca bine.

Uite care sunt 10 dintre alimentele despre care nu stiai ca au un continut mare de zahar.

1. Cereale

Crezi poate, in momentul de fata, ca ai dat lovitura cu mesele sanatoase luate in timpul zilei, mai ales cu micul dejun ce consta in cereale integrale cu ovaz. Insa, chiar daca ovazul ar trebui sa fie sanatos pe post de aliment nutritiv si fara adaosuri, cerealele pe care le cumperi din comert contin, de fapt, mai mult zahar decat ai crede.

alimente continut zahar

2. Paine

Painea nu este un aliment ce ai crede ca ar fi dulce sau ar contine indulcitori. Insa, din pacate, trebuie sa te informez ca pana si painea din faina integrala poate contine mai mult zahar decat ai crede.

alimente continut zahar

3. Smoothie

Cele mai rele vesti pe care le pot primi pasionatii de bauturi naturale, pe baza de fructe. Smoothie-urile sunt pline de zaharuri. Intr-adevar, este vorba despre zaharuri naturale, mai ales daca iti faci propria bautura acasa. Insa, oricum, trebuie sa stii ca nici aceste inlocuitoare homemade a sucurilor nu sunt ferite 100% de zahar.

Oricum, daca doresti sa te “infrupti” din cand in cand cu asemenea bauturi racoritoare si pline de vitamine, vezi aici cateva retete super – 

6 Bauturi Grozave Pentru Accelerarea Metabolismului

alimente continut zahar

4. Unt de arahide

Personal, imi place foarte mult. Si nu cred deloc ca este gras, ba chiar este un aliment foarte nutritiv. Dar ceea ce nu stiam pana acum si trebuie sa o afli si tu este faptul ca aceasta pasta untoasa de alune contine zahar.

5. Batoane energizante

Ohohoho! Aceste alimente ne sunt recomandate daca vrem sa ne crestem nivelul de energie din corp sau pe post de intaritoare pentru lucrul la sala. Dar trebuie stiut faptul ca pana si batoanele energizante “sanatoase” contin o cantitate destul de mare de zahar.

alimente continut zahar

6. Fructe confiate

Iti plac, le consideri hranitoare si sanatoase, insa pana si fructele confiate ascund un secret: contin nivele mari de zahar. Si asta deoarece sunt fructe obisnuite carora li s-a extras toata apa din ele si ceea ce a mai ramas este o cantitate enorma de zahar. Natural, intr-adevar!

7. Sucuri de fructe

Ziceau ca ar fi mai bine sa nu mai cumparam sucuri din comert si sa ne facem singuri sucurile de fructe acasa. Pentru ca ar fi fost mai sanatos. Dar, surpriza, pana si fructele adorate contin zahar mult iar daca le stoarcem si le transformam in forma lichida, vom consuma de asemenea si zaharul continut de ele.

O variata mult mai buna ar fi sucurile de legume sau o combinatie ideala dintre cele doua alimente.

alimente continut zahar

8. Fasole

Da, pana si fasolea gatita contine zahar si cred ca iti dai seama uneori de asta si dupa gust.

9. Salata de varza

Cine spunea ca varza e buna in diete de slabit? Ia aminte aici, salata ta favorita pe care o consumi fie cu alte alimente, fie simpla, are un continut de zahar despre care nu stiai.

alimente continut zahar

10. Iaurt de fructe

Si iaurturile de fructe pe care le alegi uneori in loc de desert sau pentru o gustare, contin zahar. Si inca in cantitati considerabile. Ba chiar uneori, un iaurt se simte la consistenta ca o budinca.

Mai bine consuma iaurt natural sau a la grec.

Multa lume nu stie despre zaharul ascuns in anumite cantitati in alimentele consumate, dar ca sa stim ce consumam si ca sa ne hranim sanatos, mai bine ne-am informa un pic inainte.

Sursa foto: pexels.com

Socializare online pentru varsta a doua. Ce se intampla cand parintii tai te adauga pe Facebook

Poate ca parintii tai sunt mult mai cool decat tine si au avut Facebook inaintea ta. Poate foloseau deja Gmail si Pinterest, desi nu credem ca este cazul. Insa, daca nu este asa, atunci inseamna ca fie se roaga de tine sa le faci conturi pe social media, fie au reusit ei asta dupa cateva momente de concentrare. Iar acum ghici ce? 

Ti-au dat add pe Facebook si tu le-ai dat accept pentru ca, deh, sunt familia ta si oricum te bateau la cap cu asta. Insa, ce se intampla cand parintii tai te adauga pe Facebook? O fi de bine, o fi de rau?

Uite cateva situatii amuzante:

1. Comenteaza la fiecare poza

Dar la fiecare poza. Mai exact, toate pozele tale puse de cand te-ai inscris pe Facebook si pana in momentul de fata, au cate un comentariu si cate un like sau emoticon de la mama sau tatal tau. Si, mai mult de atat, fiecare comentariu este insotit de cate o inimoara sau un emoticon hazliu.

2. Iti trimit mesaje cu stickere colorate si animate

Si tie ti s-au parut grozave cand le-ai descoperit prima data, insa lor li se pare si mai si. De aceea, in fiecare mesaj sau postare de pe wall-ul lor, cei de varsta a doua includ si cate un sticker haios si colorat. Care sa se asorteze cu starea de spirit si mesajul in cauza, evident!

3. Iti urmaresc fiecare miscare din social media

Ai dat un share, dau si ei. Ai scris ceva sau ai pus o poza deosebita, like, like si comentariu. Daca nu, oricum iti stiu fiecare postare, comentariu sau like dat altcuiva. Si, de cele mai multe ori, vor gasi si chestii mai altfel despre personalitatea ta. Ca de exemplu muzica pe care o asculti si paginile pe care le urmaresti.

4. Iti dau share si iti posteaza pe timeline tot felul de video-uri haioase sau muzica veche

Nu numai asta, ci si poze vechi, sfaturi despre anumite lucruri, remedii de sanatate, ba chiar si retete de mancaruri pe care le-ai putea si tu pune in aplicare.

5. Se roaga pentru tine online

Nimic nu este mai dragut decat asta. Pun cate o poza cu mesaj emotionant. Dau share la cate o rugaciune si te tag-eaza in postare. Iti doresc numai binele, nu stii? Oricum, si tu la inceputul Facebook-ului erai destul de penal si dadeai share la tot felul de chestii.

Insa, nimic nu este negativ la aceasta interactiune pe Facebook dintre parinti si copii.

Ei doresc sa ne fie aproape mereu, chiar daca am plecat la munca prin afara sau daca nu mai locuim impreuna cu ei. Noi credem ca ne fac de ras, insa nu vedem de fapt dragostea lor mare si incercarea de a se agata de tot ceea ce este actual si modern ca sa nu rupa legatura cu noi. 

Pentru ei este foarte important. Asa ar trebui sa fie si pentru noi, copiii lor!

Sursa foto: pixabay.com

 

~ Kisses

5 Trucuri de frumusete pentru femeile ce poarta un machiaj simplu. Cum sa faci sa arati bine adoptand un machiaj natural

 

In ceea ce priveste frumusetea si rutina de infrumusetare de zi cu zi, femeile sunt impartite in doua mari tabere:

 

  1. Femeile care adora machiajul si cunosc cum sa si-l aplice bine
  2. Femeile care adora simplitatea si adopta un machiaj cat mai aproape de natural

 

Acestea fiind spuse, pentru unele femei trezitul de dimineata pentru o zi cat mai buna tine de lansarea unei rutine complete de beauty iar pentru altele acest lucru poate insemna un adevarat chin.

In unele zile in care nu prea ai dormit sau ai dormit tare rau, te-ai trezit tarziu si nu doresti sa intarzii la munca sau in alta parte si totusi nu vrei sa iti faci aparitia acolo ca si cum tocmai ai fost surprinsa de un cutremur, ar trebui sa te bazezi pe unele trucuri de beauty care te vor ajuta foarte mult.

Vezi si O piele sanatoasa este pasaportul tau pentru frumusete

Insa, in cele ce urmeaza nu iti voi dezvalui cine stie ce sfaturi pentru un ritual de infrumusetare care dureaza o ora buna si nici cine stie ce rutine complicate. In schimb, vei afla cateva trucuri ideale si usoare de make-up care te vor ajuta sa arati fresh fara tone de fond de ten sau straturi de rimel in no time.

Curioasa sa afli cat mai curand despre asta? Uite aici:

1. Lasa fondul de ten la o parte si foloseste un produs BB Cream sau o lotiune protectoare impotriva razelor UV prea violente

Chiar nu este nevoie sa iti astupi porii cu cateva straturi de fond de ten plus pudra, cand poti sa iti protejezi pielea si sa ii oferi si putina textura in acelasi timp cu ajutorul unei creme coloratoare de tip BB Cream, CC ori a unei lotiuni minerale de protectie solara foarte de folos si lejera in acest caz.

Acest gen de produse hidrateaza si ofera o pigmentare usoara tenului, fara a-l incarca si fara a-ti transforma fata intr-o masca total neatragatoare, care nici nu se va potrivi la nuanta cu pielea gatului si a decolteului.

2. Aplica un ruj rezistent la transfer intr-o nuanta dorita

machiaj natural

Mai stii acele rujuri cu baton de culoare verde pe care le gaseai in piata sau in magazinele de cosmetica la preturi accesibile? Nu te gandi ca iti ofereau o nuanta verzuie pe buze, daca nu ai folosit vreodata. Din contra, asemenea produse de make-up existau in nuante bogate de roz, care odata aplicate pe buze le dadeau o culoare frumoasa si rezistau toata ziua acolo, chiar daca vorbeai, mancai, pupai sau te delectai cu ceva de baut.

Aceste produse au revenit in trend si se regasesc la preturi super de la branduri cunoscute de cosmetica. Nu ai de ce iti face griji. Acum, daca esti adepta unui machiaj simplu in care doar buzele sunt colorate, trebuie numaidecat sa ai un asemenea ruj cu textura verde care iti va fi aliat toata ziua, pana la demachiere.

3. Conturarea fetei este de domeniul SF-ului in beauty. Mai bine foloseste o pudra bronzanta daca vrei putina culoare in obraji

Recunosc faptul ca metoda de conturare a fetei cu ajutorul mai multor nuante de fond de ten si a unor creioane corectoare sau iluminatoare este o tehnica de beauty care te poate transforma complet. In bine!

Citeste si Eu sunt cel mai priceput doctor in frumusete al corpului meu

Insa, cateodata este prea mult si pentru cele care adora un machiaj natural, cat mai discret, si totusi placut, exista un alt truc care nu te va face sa pierzi ore in sir in aplicarea culorilor inchise si deschise pentru evidentierea punctelor forte ale chipului.

O pudra bronzanta intr-o nuanta placuta tie si potrivita cu tenul poate da un pic de culoare si de dimensiune tenului tau. Aceasta iti poate oferi un glow minunat care te va pregati pentru o zi buna si nu te va face sa arati ca Donald Trump dupa ce a petrecut prea mult timp la solar :))

4. Pune-ti ochii in centrul atentiei cu ajutorul unui strat de rimel care defineste, dar nu incarca genele

machiaj natural

Recunoaste ca si tu ai oftat dupa vizionarea reclamelor cu modele ce seduc vizual dupa ce si-au aplicat cateva straturi bune de rimel de calitate sau dupa ce ai vazut pe strada fete si femei cu gene false aplicate fir cu fir care aratau pur si simplu WOW.

Ai putea obtine si tu un astfel de look in cele din urma, dar nu ai timp dimineata sau inaintea unei intalniri sa te pregatesti atat. Ori pur si simplu urasti sentimentul avut in urma aplicarii mai multor straturi de rimel care iti face genele sa se lipeasca si sa se simta incarcate. Poate o fi fashion sau atragator pentru altii, insa nu este pentru tine!

Asadar, mai bine aplica un singur strat de rimel pe gene sau un gel special pentru gene care le face sa straluceasca, sa se curbeze usor si sa fie definite, ca sa te simti bine in pielea ta. Nu te vei incarca si nici nu te vei enerva din cauza fulgilor de mascara ce vor cadea la fiecare fluturare de gene 😉

5. Nu te chinui cu trasarea celui mai precis cat eye, defineste ochii cu ajutorul unui creion dermatograf cu textura cremoasa

Da, un cat eye reusit, precis, este seducator si arata bine aplicat aproape oricarei femei, insa nu toata lumea are timp de asta, mai ales cand este pe fuga, dar totusi doreste sa arate bine.

In locul unui creion dermatograf negru cu varf subtire sau a unui tus cu pensula fina, defineste-ti ochii cu ajutorul unui creion cu textura cremoasa, untoasa, care pe deasupra este si rezistent la apa. Vei da lovitura de gratie cu un machiaj cat mai aproape de natural si deloc fortat.

Daca ti-au placut aceste trucuri si le-ai incercat sau ai si altele de dezvaluit femeilor aflate in aceasta situatie, poti lasa un comentariu aici. Cu siguranta, fiecare femeie poate invata din experienta alteia!

:*

Sursa foto: pexels.com

5 Motive esentiale pentru care sa rontai morcovi zilnic. Totul este in avantajul sanatatii tale!

Da, vei spune ca nu esti vreun iepuras care sa nu aiba altceva de mancat pe acasa, in afara de morcovi, dar eu vorbesc cat se poate de serios. Bine, poate exista si persoane carora nu le plac legumele in modul general, morcovii in particular. Dar, chiar si asa, copil sau nu, fiecare dintre noi ar trebui sa rontaie cel putin cate un morcov pe zi. De ce?

Care sunt acele 5 motive esentiale pentru care sa consumi morcovi zilnic? Raspunsul(sau mai bine zis raspunsurile) il vei afla in cele ce urmeaza:

 

1. Stiai ca morcovii ajuta in lupta impotriva cancerului?

Daca nu, afla ca un beneficiu extrem de important al acestor legume portocalii este acela ca lupta impotriva celei mai rele boli dintre toate: cancerul. Cum asa? Morcovii sunt bogati in vitamina A si vitamina C.

Betacarotenul iti suna cunoscut? Aceasta substanta este cea care stimuleaza producerea de celule albe din sange si ajuta organismul astfel sa lupte impotriva celulelor canceroase. Insa, nu numai impotriva acestora, desigur. Si, daca stai bine si te gandesti, ce e asa mare istorie cu rontaitul de morcovi? Pana la urma au un gust delicios, mai ales daca ii vei alege mereu proaspeti. Si sunt ideali ca gustare dintre mese, daca ai pofta de ceva crocant.

2. Morcovii au proprietati anti-inflamatorii

morcovi

Un motiv bun pentru care sa rontai morcovi in fiecare zi este acela ca legumele acestea au un rol anti-inflamatoriu. Daca te doare capul, stomacul sau daca ai dureri de muschi, ai putea sa incepi sa consumi morcovi mult mai des. Si nu numai in ciorbe sau ca garnitura la mancarurile diverse, ci asa cruzi. Sunt foarte deliciosi, de altfel.

3. O digestie mai buna cu morcovi

Aceste legume portocalii cu forma prelungita sunt o sursa foarte buna de fibre. Si tu stii ca ai nevoie de fibre in alimentatia ta ca sa fii sanatos. Asadar, morcovii ajuta la digestie si nu numai, pentru ca au un continut de vitamina B si magneziu. Daca ai o problema de genul, atunci apuca-te si rontaie morcovi in mod zilnic.

4. Morcovii au si proprietati antibacteriene

morcovi

Trebuie sa mai stii despre aceste legume ca pot lupta chiar si impotriva bacteriilor rele. Parazitii si microbii din organism vor spune pa-pa de indata ce vei avea o dieta bazata si pe morcovi. De asemenea, daca ii vei consuma zilnic, morcovii te vor scapa si de cosuri. Suna bine, nu?

5. Sunt un secret al tineretii fara batranete

Stiai ca morcovii au si proprietati anti-imbatranire? Afli acum, daca nu. Aceste legume te pot ajuta sa iti mentii pentru mai mult timp aspectul tanar si proaspat al tenului, dar si al pielii in general. Dar sa stii ca nu numai asupra infatisarii fizice au efect pozitiv acesti morcovi buni de rontait zillnic, ci si asupra mintii tale, care va ramane limpede si intr-o stare foarte buna de functionare.

Asadar, rontaie morcovi in fiecare zi pentru a-ti mentine trupul si cugetul intr-o conditie perfecta si sanatoasa, pentru cat mai mult timp de acum incolo! 

Tu ce alte legume stii ca au un rol extrem de vital in echilibrarea functiilor corpului si imbunatatirea sanatatii generale?

Sursa foto: pexels.com

 

~ Kisses

 

5 trucuri prin care iti poti creste numarul de followeri de pe Insta(gram)

 

Nu numai vedetele de peste hotare sau cele autohtone au milioane de followeri pe Instagram, ci si oamenii obisnuiti care stiu cum sa isi atraga un public numeros. Nu trebuie neaparat sa ai poze super tari sau super editate pentru a fi urmat de mai multa lume pe aceasta retea de socializare.

Unele dintre cele mai bune trucuri prin care poti atrage atentia pe social media constau in a fi carismatic si a folosi cele mai populare hashtaguri la nivel international.

Dar uite toate cele 5 trucuri care te vor ajuta sa aduni mai multi urmaritori pe Insta(gram):

1. Streseaza pe toata lumea cu postarile tale de pe Insta

Posteaza despre contul tau de Instagram pe orice alta retea de socializare pe care mai esti vizibil. Incepe cu Facebook, continua cu Tumblr si termina cu Twitter, daca ai asa ceva. De vreme ce exista deja oameni acolo care te urmaresc la orice pas datorita postarilor si pozelor tale, de ce nu ar face-o si pe Insta?

Foloseste aceste alte retele pentru a-ti promova contul de Insta in general, dar si pentru a sharui continutul tau de acolo, de fiecare data cand apari cu ceva nou. Si Snapchat este o cale buna de a capata followeri pe Insta.

2. Promoveaza-ti brandul si numele

Poate ca ai deja un site web cu un portofoliu in care iti prezinti brandul, numele si serviciile(daca ai asa ceva). Daca nu ai inca un site, dar doresti sa devii important cu numele si doresti sa te faci cunoscut, creaza-ti unul. Un asemenea loc este perfect pentru promovarea conturilor tale de social media, a Instagram implicit.

Odata ce iti setezi propria pagina web, asigura-te ca vei include si link catre contul tau de Instagram ca sa te gaseasca oamenii si acolo. Astfel, de fiecare data cand cineva te va gasi pe site, te va putea gasi si pe Insta. Si cu siguranta cel putin 1 din 10 persoane te va urmari.

3. Forta poate fi cu tine datorita hashtagurilor

Nu uita sa folosesti hastaguri populare, care sunt cautate si care sunt folosite de toata lumea, ba chiar si de celebritati. Aceste hashtaguri domina reteaua Instagram. Daca si tu iti doresti sa iti cresti numarul de urmaritori, foloseste-te de acestea. De fiecare data cand vei pune o poza alaturi de un mesaj pe Instagram, ai grija sa incluzi si cateva hashtaguri specifice, care sa aiba legatura cu ceea ce postezi.

Vrei sa stii care sunt cele mai faimoase si populare hashtaguri ale anului 2016? Pana acum, #love, #instagood, #photooftheday, #tbt si #beautiful au fost cele mai folosite astfel de cuvinte. Gaseste o cale sa incluzi acesti termeni in postarile tale de pe Insta si vei avea parte de si mai multi followeri, si nu doar inimioare si like-uri.

4. Imaginile sunt vitale

Stiai ca nu pozele simple primesc cele mai multe like-uri si comentarii pe Instagram? Dar ce, te-ai intreba atunci? Afla ca toate acele colaje foto regasite pe conturile de beauty, ale vedetelor preferate sau ale prietenilor tai mult mai urmariti decat tine sunt secretul.

Foloseste si tu mai multe tipuri de aplicatii pentru colaje foto pentru a intra in legatura cu oamenii care sunt atrasi de asta si vei incepe sa fii mult mai urmarit decat pana acum.

5. Da like-uri mai multe

Daca tu vrei like-uri si urmariri pe Insta, atunci fa si tu asta la randul tau. Nu te astepta sa iti pice totul din cer pur si simplu. E cam la fel cu activitatea de pe Facebook. Cea mai simpla cale de a face oamenii sa vina la tine si sa iti aprecieze pozele si mesajele este prin datul de like-uri la intamplare.

Chiar Neil Patel, un specialist in social media, a incercat acest lucru si iti poate garanta ca va functiona. Asadar, da like-uri mai multe si vei obtine urmariri mai multe. Este ceva echitabil!

Tu ce zici, ai incercat vreuna dintre aceste metode? Eu voi incepe de pe acum sa fac asta ca sa testez cele zise de guru social media Neil Patel.

Sursa foto: pexels.com

Semne ca esti nascut ca sa calatoresti. Vezi ce are de spus destinul tau despre asta!

Pentru mine, nimic nu este mai placut decat a-mi petrece timpul liber citind. Asta daca nu punem la socoteala calatoritul. Si nu am cum sa nu pun la socoteala un asemenea lucru, de vreme ce este una dintre cele mai mari pasiuni ale mele.

Sa fie oare destinul care m-a facut sa am o preferinta pentru asta. Ori am inceput sa cultiv dorinta de a calatori peste tot, odata ce am prins gustul asta dupa prima incursiune avuta?

Poate fi si una si alta. Insa, pentru a-ti explica si tu de ce ai tendinta de a iubi sa mergi pe ici pe colo si sa vizitezi tari din lumea larga, poti vedea aceste semne care iti spun clar ca te-ai nascut ca sa calatoresti!

Nu te sperii prea usor

calatoresti

Calatoritul inseamna cam mereu ca vei ajunge in locuri in care nu cunosti limba nativa, nu stii imprejurimile si nici nu stii cum se vor comporta localnicii odata ce vei intra in contact direct cu ei. Insa, stii ceva? Tie nu iti este teama de asemenea lucruri. Si nici macar de faptul ca ai ajuns intr-o tara straina si nu ai rezolvat inca cu cazarea.

Faci fata situatiilor presante si infrunti necunoscutul cu cel mai mare val de adrenalina care iti inunda sangele.

Pui intrebari de genul “de ce” si “cum”

calatorestiCe inseamna asta? Nu, nu inseamna ca esti un copilas de cativa ani care se intreaba de rostul vietii si de felul in care functioneaza lucrurile din jur. Esti un om matur, gata sa plece oricand in lume, cand i se iveste ocazia. Esti tare curios.

Atunci cand urmaresti documentare si reportaje despre minunile lumii acesteia, nu iti ajung raspunsurile date de exploratori si de jurnalisti. Preferi sa afli asta singur ajungand la “locul faptei” sau din mai multe surse. Pui intrebari despre cultura unui loc, despre oameni, despre obiceiuri, ritualuri, atractii turistice si despre tot ceea ce inseamna acea tara.

Poti dormi oriunde

calatorestiNu multa lume se poate lauda ca s-ar obisnui cu dormitul in alta parte decat in patul lor de acasa. Si totusi, tu esti altfel. Nu iti pasa ca dormi intr-un motel, intr-un hotel, pensiune, hostel sau intr-un cort, in camping. Nu ai nici o problema nici cu dormitul intr-o rulota sau in masina, daca este nevoie.

Daca ai de facut o calatorie mai lunga, poti dormi pana si in tren, avion sau autocar. Asta pentru ca la capatul drumului, dar si pe parcurs vei vedea si vei afla ceea ce cauti demult: senzatia de nou.

Esti o persoana nelinistita

calatoresti

Nu in sensul ca suferi de paranoia sau ceva de genul, ci in sensul ca esti tare activ si nu ai stare deloc. Odata ce ai ajuns intr-un loc nou si ii dai de cap, nu-ti trece prin minte altceva decat cum va arata urmatorul tau concediu sau sejur peste mari si tari.

Ai mereu o valiza facuta

calatoresti
Indiferent in ce situatie te-ai afla. Fie ca muncesti de acasa, fie ca ai un loc de munca alaturi de colegi si sefi, fie ca te pregatesti sau nu de prima vacanta pe acest an, tu ai mereu o valiza facuta. Si in ea ai puse lucruri esentiale, care sunt de folos in fiecare tip de calatorie.

Esti colectionar de amintiri si nu de suveniruri

calatoresti

Tu nu dai prea mare importanta acelor lucruri fizice care se deterioreaza in timp sau de care ajungi sa uiti. Colectia ta de “suveniruri” de peste tot pe unde ai mers, se afla in memoria ta. Tu colectionezi amintiri minunate si nemuritoare. Ba mai mult decat atat, ajungi sa iti lasi amprenta prin locurile pe care le-ai colindat.

Fie scrijelesti ceva pe un perete, fie semnezi in vreo carte de onoare a unei case muzeu, fie participi la istoria acelei zone, tie iti place sa iti lasi amprenta altfel si sa strangi amintiri dragi, care nu se pot deteriora niciodata.

O iei mereu pe drumuri mai putin circulate

calatoresti

Nici nu este de mirare ca ghidul tau este exasperat ca o iei pe unde nu ar trebui si ca te abati mereu de la drumul principal. Tie iti place aventura si iti place sa descoperi acele locuri pe care nu le-a vazut oricine. Asta doar ca sa te bucuri de intreaga experienta a calatoritului si sa vezi acea lume cu ochii tai.

Doar astfel esti multumit cu adevarat!

Ce zici, te caracterizeaza vreunul dintre aceste semne ale destinului? Crezi ca te-ai nascut pentru a fi calator prin lume sau pur si simplu ai dobandit aceasta “virtute” de-a lungul vietii tale?

Sursa foto: pexels.com

 

~ Kisses

Nu esti o fashionista adevarata daca nu stii aceste filme. Repede, cauta pe net si vizioneaza-le!

Imi place moda, tre’ sa recunosc. Dar, asta nu inseamna ca imi cumpar in fiecare zi cate ceva sau ca dulapurile mele sunt pline de haine. De fapt, nici macar nu am haine din ultimele colectii de moda. Si nu, nici nu am vazut cap-coada show-ul de anul trecut al brandului de lenjerie intima Victoria’s Secret care s-a tinut la Paris, in Franta. 

Nici macar nu ma dau in vant dupa pantofi, dar recunosc ca imi place sa intorc capul pe strada dupa fel de fel de persoane care se cunoaste de la o posta ca au un stil personal bine pus la punct – care si-l insusesc si il etaleaza cu gratie si unicitate.

Da, imi place sa imi cumpar reviste glossy(de obicei le caut pe cele ce vin la pachet cate doua si eventual cu cate un produs sau doua cadou :))) si intru pe net pe tot felul de site-uri pentru femei, site-uri cu trenduri in fashion, beauty si alte minuni specific feminine.

Imi place sa fiu la curent cu cine si ce a mai purtat la vreun eveniment monden, la o gala de premii importante sau la vreo lansare de film. Insa, la fel de mult imi place si sa vizionez filme ce au legatura cu industria modei si prezinta tot felul de povesti ba inspirate din fapte reale, ba iscusit prezentate astfel incat sa cucereasca femeile cu tinutele purtate de actori si actrite.

In cele ce urmeaza, iti voi lasa o lista cu cateva filme “la moda” pe care trebuie sa le vezi daca esti o fashionista adevarata.

Daca nu le-ai vazut, fa bine si in timpul tau liber cauta-le si vizioneaza-le!

  • Mic dejun la Tiffany – 1961

Un film cu simpatica, stilata si eleganta Audrey Hepburn nu poate fi ratat de tine, mai ales daca iti place negrul, iti plac hainele scumpe si de firma, dar si rafinamentul explicit al perlelor si al diamantelor de la Tiffany.

  • Frumusica – 1990

Cum sa nu fi vazut filmul Frumusica cu Julia Roberts si Richard Gere cand erau tineri si nelinistiti, dar si tare sarmanti? Tinutele “scandaloase” ale personajului Juliei sunt intrecute in trend doar de vestimentatiile elegante si scumpe cu care se imbraca frumusica noastra dupa ce l-a cunoscut pe atragatorul “salvator”.

  • Diavolul se imbraca de la Prada – 2006

Un film tare bun cu Meryl Streep si Anne Hathaway in roluri antagonice, dar in tinute tare classy si la moda nu te va face sa iti para rau ca te-ai uitat la el. Intr-adevar, acest diavol este tare elegant si iti va face viata un chin, insa cel putin o va face invesmantat in cele mai scumpe si rafinate piese vestimentare.

  • Clueless – 1995

Un film despre viata nelinistita si rasfatata a pustilor din anii ’90 iti va aduce in fata tinute cu carouri la moda atunci, pene si blanuri colorate, dar si palarii ciudate si accesorii de lux.

  • Coco Chanel – 2008

Coco Chanel: Femeia care a schimbat aspectul întregului secol.”

Daca doresti sa vezi si filme in care este prezenta masiv moda nobilimii de pe vremurile cu regi si regine, duci, ducese si printi si printese, poti citi si

Top 10 Filme de vizionat daca iti place sa descoperi istoria nobilimii

  • Coco Chanel – 2009

Cel mai bun film posibil despre fondatoarea brandului Chanel si a revolutiei vestimentatiei tipic barbatesti imprumutata femeilor este acesta. Plus, in rolul principal o avem pe frantuzoaica Audrey Tautou, care face totul sa fie ca la carte.

  • Funny Face – 1957

Un film despre moda si un muzical in acelasi timp, si aceasta productie o are in rol principal tot pe rafinata si gratioasa Audrey Hepburn.

  • Valentino: The Last Emperor – 2008

  • Numarul de septembrie – 2009

Acest film poate fi vazut chiar ca un documentar daca este sa ne luam dupa faptul ca Anna Wintour de la Vogue apare in el si este prezentat felul in care au loc pregatirile pentru editia de septembrie din 2007 a celebrei reviste de moda.

  • Totul despre sex – 2008, 2010

  • Ma dau in vant dupa cumparaturi – 2009

Cum sa ratezi un asemenea film care, la fel ca si Diavolul se imbraca de la Prada, este un clasic in lumea celor pasionati de moda, fie femei, fie barbati.

  • Yves Saint Laurent – 2014

  • Domnisoare de onoare – 2011

  • Lagerfeld Confidential – 2007

  • Marele Gatsby – 2013

  • Vogue: Un nume de legenda – 2012

  • Mademoiselle C – 2013

  • Dior et Moi – 2014

  • Indragostiti lulea – 2001

  • Manechinul – 1987

  • Pret-a-Porter: Crima in lumea modei – 1994

Daca consideri aceste filme de ajuns de bune pentru pasiunea ta pentru fashion, atunci vizioneaza-le cu cea mai mare placere. Iar daca le-ai vazut sau poate ai si alte recomandari de genul, let me know ’cause I’m a big fashion addict too. 😉

Sursa foto: pexels.com

 

~ Kisses

6 secrete pe care sa nu le ascunzi de partenerul de viata. Daca vei face asta, se poate ca relatia voastra sa esueze

Nimeni nu ar trebui sa ascunda secrete. Secretele sunt un rau care poate strica pana si cele mai fericite relatii. Bineinteles, se spune ca trebuie sa tii doar pentru tine si cateva lucruri care sa pastreze aura de mister si de farmec in juru-ti, insa acestea nu sunt neaparat secrete. Sunt lucruri care se descopera treptat si ajuta la mentinerea pasiunii si dragostei intr-un cuplu. 

Insa, vrei sa stii exact care sunt acele secrete pe care nu ar trebui sa le ascunzi niciodata de partenerul de viata? Eu iti voi enumera 6 dintre cele care pot face ca relatia voastra sa esueze daca se vor afla mai tarziu decat trebuie si nu din proprie initiativa:

  1. Probleme de sanatate

    A avea probleme de sanatate grave si a nu spune nimic celui de langa tine nu va face altceva decat sa te intristeze tot pe tine la un moment dat, dar si sa ii darame lumea celui cu care esti, odata ce va afla despre asta.

    Spune-i si lui sau ei ce boala sau afectiune ai, ori chiar despre alergiile si sensibilitatile tale, si daca se va desparti de tine, inseamna ca nu te iubeste cu adevarat. Dar ce putin i-ai spus tu asta in fata si nu a aflat ca il tradezi in acest fel pe la spate.

  2. Probleme in familie

    Nici o famie nu este perfecta. Nici una bogata, nici una saraca sau cu o conditie de viata medie. Cel mai probabil si partenerul tau de viata se confrunta cu ceva probleme in familia sa, asadar tu de ce te-ai ascunde si ai spune ca totul este perfect.

    Odata si odata el sau ea tot va trebui sa iti cunoasca parintii si rudele si va vedea cu ochii lui/ei cum sunt. Asadar, mai bine il/o previi decat sa il/o pui in fata faptului implinit.

  3. Nu-i spui cand te cauta fostul/fosta

    Este normal, pana la urma, ca fostii iubiti sau fostele iubite sa te mai caute din cand in cand. Insa, daca vei ascunde acest lucru de el/ea, atunci ii va da de banuit. Altfel, ii poti spune si chiar daca va fi un pic gelos/geloasa isi va da seama ca tu nu mai ai nimic cu trecutul si ca esti sincer/a.

  4. Nu-i spui ca ai cazier

    Poate ca nu este cazul la tine, dar daca totusi este, cel mai bine este sa ii spui si lui/ei. Poate ca si el a avut sau are probleme cu legea, asta daca nu este evident ori daca nu o stii deja. Va intelege pana si acest lucru, dar doar daca te iubeste cu adevarat si vrea sa iti fie alaturi toata viata lui/ei.

  5. Ai fost casatorit/a sau ai un copil

    Acesta este un secret foarte mare si negativ daca nu este impartasit din prima cu cel/cea cu care te vezi. Merita sa stie acest lucru, chiar daca tu crezi ca asta il/o poate indeparta de tine.

    Tu nu ai de ce sa fii rusinat/a. Este un lucru normal. Ai dorit ceva mai bun iar un copil este doar cel mai frumos rod pe care l-ai primit din casnicia anterioara. El sau ea va intelege asta, poate, tot daca te iubeste cu adevarat.

  6. Dependente serioase

    Poate ca fumezi foarte mult sau poate ca bei, de asemenea, mult. Sau poate ca esti sub tratament sau tocmai ai trecut de perioada de rehab. Cel mai bine ii spui si lui/ei, ca sa stie la ce sa se astepte de la tine si sa decida daca doreste sau nu sa continue relatia.

    Orice fel de viciu sau dependenta serioasa este o problema, dar daca nu va sti asta de la bun inceput despre tine, atunci cand va afla mai pe viitor, va va fi la amandoi mult mai greu.

Secretele se numesc asa pentru ca sunt anumite lucruri care trebuie tinute ascunse, insa intr-o casnicie sau intr-o relatie de dragoste nu ar trebui sa existe asa ceva, altfel increderea usor cladita se poate darama la fel de repede. Si poti pierde sansa la fericire doar pentru ca ai omis sa ii spui ce este mai important sau mai grav despre tine.

Ce urmeaza ramane la latitudinea fiecaruia, pentru ca doar iubirea dintre doua persoane poate fi suficient de tare sa treaca peste toate barierele. 

P.S: Iubire multa si fara secrete in relatia de cuplu!

Sursa foto: pexels.com

 

~ Kisses

Celebritati foarte cunoscute care crezi ca sunt americane, dar sunt de alta origine

 

Nu toata lumea care este in cetatea filmului Hollywood este de origine americana si nu toate filmele in engleza sunt dominate de actori din Statele Unite ale Americii. De fapt, cand spui film in engleza, nu inseamna neaparat engleza americana, ci poate fi vorba si despre engleza britanica, cea pe care o invatam la scoala de obicei.

Nici cantaretii cei mai cunoscuti din America nu sunt exclusiv de origine americana, ci sunt din toata Europa, ba chiar si de pe alte continente. 

Uite care sunt acele celebritati foarte cunoscute in State, despre care credeai ca sunt americane, dar nu sunt nici pe departe de acolo.

1. Natalie Portman

Aceasta actrita frumoasa si indragita de toata lumea, este talentata in actorie dar este si foarte inteligenta si are studii bune in spate. Chiar de credeai ca este americanca, Natalie s-a nascut in Ierusalim, Israel, si este mandra de originile ei.

2. Charlize Theron

O alta actrita frumoasa, fost model, foarte cunoscuta la Hollywood, si mai curand datorita filmului Mad Max, nu este americanca, ci este de origine din Benoni, Africa de Sud.

3. Rachel McAdams

Foarte apreciata pentru rolul in The Notebook sau in The Vow, Rachel domina filmele in care apare si este o prezenta senzuala si chiar spirituala. Insa, ea nu s-a nascut in America, desi acum aici ii este locul. Blonda fermecatoare este de origine tocmai din Ontario, Canada.

4. Mila Kunis

Nici Mila nu este de origine americana, dar poate totusi numele ei ti-a trezit banuieli. Chiar daca acum este cu actorul Ashton Kutcher si au un copil impreuna, joaca in multe filme de comedie sau romantice, tanara este de origine din Cernauti, Ucraina. Chiar nu stiam ca una dintre cele mai iubite si mari stele ale filmului din SUA, Mila Kunis, este dintr-o tara vecina cu noi, ba chiar dintr-un oras la granita cu noi.

5. Hugh Laurie

Comicul si sarcasticul Dr. House din seria cu acelasi nume dupa care suntem innebuniti, este din Oxford, Anglia. Dar iti poti da seama foarte bine si dupa accentul lui fermecator.

6. Jim Carrey

Nici actorul Jim Carrey nu este “born and raised” in Statele Unite ale Americii. Acest comedian desavarsit este nascut in Ontario, Canada, la fel ca si Rachel McAdams. Cunoscut pentru fime precum Ace Ventura, Tantalaul si Gogomanul sau Masca, Jim ne-a fermecat pe toti cu jocul sau de rol.

7. Keanu Reeves

Cine ar fi crezut ca idolul nostru din seria Matrix, Keanu Reeves, nu este din America? Poate doar infatisarea sa exotica si faptul ca nu ai imbatraneste l-ar putea da de gol vreodata. Actorul s-a nascut, de fapt, in Beirut, Liban. Nimeni nu s-ar fi gandit ca actorul a aparut pe lume intr-un stat arab.

8. Alexander Skarsgard

Chiar daca acest actor este foarte cunoscut pentru seria True Blood sau pentru filmul Battleship, nu este deloc de origine americana, iar numele sau o poate confirma foarte bine. Insa, nu este nici macar britanic, ci este nascut in Stockholm, capitala Suediei. Si trasaturile sale de gheata ne pot ajuta in a ne da seama ca blondul cu ochi albastri este dintr-o tara rece, nordica.

Tu stiai despre toate aceste celebritati care nu sunt de fapt americane, dar si-au cunoscut succesul in State? 

Sursa foto: wallpaperscharlie.com